Anti-inflammatoire naturel : retour aux sources
En cas d’inflammation, il n’est pas toujours nécessaire de prendre des médicaments chimiques, on peut tout à fait recourir à un anti-inflammatoire naturel. D’ailleurs, il en existe plusieurs et nous sommes là pour vous conseiller sur lesquels prendre et comment les prendre.
Anti-inflammatoire naturel et efficace : l’huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de lavande est indiquée en cas de :
- Diarrhées,
- Coup de soleil,
- Piqure d’insecte,
- Urticaire,
- Douleurs musculaires.
La lavande par voie orale
Trois fois par jour et même plus, il faudra verser 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de lavande, à diluer avec du miel ou alors de l’huile végétale.
L’huile essentielle de lavande par voie cutanée
Toujours trois fois par jour, il faudra étaler 1 à 15 gouttes d’huile essentielle de lavande sur la surface à traiter, il y va de soi que la quantité d’huile dépendra de la zone à traiter. Il est conseillé d’étendre les gouttes sur la région à traiter et de masser légèrement afin que l’huile pénètre dans les tissus. On peut aussi s’en servir dans le bain, en y versant 15 à 20 gouttes dans la base pour bain.
Anti-inflammatoire naturel : le basilic
En cas d’inflammation digestive, rien de tel que le basilic pour lutter efficacement contre celle-ci. Se présentant une huile essentielle, le basilic est recommandé surtout pour la gastrite. Toutefois, il est déconseillé :
- Dans le cas où l’on prend des anticoagulants,
- Chez les femmes enceintes de moins de trois mois,
- Chez les enfants qui ont moins de six ans.
Le basilic par voie cutanée
Pour se faire il faut verser une goutte d’huile essentielle de basilic pure dans quatre gouttes d’huile végétale, ensuite il est conseillé de masser le ventre avec, après chaque repas.
Le basilic par voie orale
Après avoir mangé, il est conseillé de prendre une goutte d’huile essentielle de basilic pure sous la langue.
Les feuilles de camomille, un autre anti-inflammatoire naturel
Les feuilles de camomille représentent de loin le meilleur anti-inflammatoire naturel surtout en cas de :
- Gastrite,
- Eczéma,
- Dentition douloureuse des enfants,
- Conjonctivite.
Comment consommer les feuilles de camomille ?
Principalement en infusion, il suffit de mettre 5 à 10 têtes par tasse, de laisser infuser pendant dix minutes dans de l’eau bien bouillante. Il faudra en boire trois à cinq tasses dans la journée. Pour l’application externe des feuilles de camomille, en cas d’inflammations de la peau et des yeux, il est requis de :
- Infuser une cuillère à soupe pour une tasse,
- Laisser infuser une dizaine de minutes,
- Appliquer l’infusion une fois que l’eau est tiède.
Dans le cas d’inflammations des nerfs, il est nécessaire de diluer trois à quatre gouttes d’huile essentielle de camomille dans une demi-cuillère à café d’huile de tournesol, ensuite on l’applique comme une onction sur la zone à traiter. Cette application doit se faire trois à quatre fois par jour.
Une plante antidouleur puissante : l’eucalyptus citronné
L’eucalyptus citronné est indiqué pour :
- Les nerfs sciatiques,
- Les déchirures musculaires,
- L’artérite,
- Les mycoses.
L’eucalyptus citronné par voie cutanée
Il faut verser dix gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné dans une cuillère à café d’huile de tournesol et l’appliquer sur la zone à traiter trois à quatre fois par jour. Attention, le traitement ne doit pas aller au-delà de 21 jours.
